Consejos para buena figura después de 40

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Los consejos para mantener un buen físico después de los 40 años son: caminar más y más rápido, subirse a la bicicleta pero sin sobrealimentarse y no hacérsela fácil, optando por el running o el peso porque es beneficioso para los huesos.

Hair contouring, la nueva técnica capilar

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Hair contouring es la técnica de coloración que ayuda a enmarcar y definir el rostro. Consiste en diseñar con mechas tanto claras como oscuras sólo en el contorno del rostro dependiendo de la forma que tiene éste, para destacar o ocultar algunos rasgos.