Beneficios del coco

El coco está considerado un "superalimento":

-Contiene vitaminas (vitamina C, E, Ácido fólico, Niacia, B6) y minerales (calcio, hierro, potasio, zinc, selenio o magnesio) esenciales.

-El agua de coco facilita y mejora los procesos digestivos y las funciones de nuestro metabolismo.

-Además el agua de coco ayuda a bajar la tensión arterial.

-Minerales del coco ayudan al funcionamiento y mantenimiento de los músculos (incluso el corazón).

-Recomendado en casos de úlceras estomacales, agruras o ardor de estómago.

-Ayuda al correcto funcionamiento de nuestro cerebro.

-Por el contenido en ketones, el coco es un alimento muy recomendado para prevenir y combatir enfermedades como Alzheimer, Parkinson o esclerosis múltiple.

-Es un alimento tolerado en casos de diabetes.

-Es muy recomendado para la remineralización de huesos y dientes.

-El coco tiene propiedades hepatoprotectoras, ayudándonos a tener un hígado sano.

-Los antioxidantes nos protegen ante agresiones de los radicales libres.

-Su consumo es muy beneficioso para mantener un cabello, uñas y piel sanos.