Vive más teniendo perros
@FranCorralS / Francisca Corral | Directora de fundacionjulieta.cl
Tener mascotas sin duda que tiene un montón de beneficios y los que vivimos con ellas los tenemos muy claros. Compañía, amistad, recreación son las obvias, pero a nivel de salud están científicamente comprobados. Un estudio de la Universidad de Uppsala reveló que los perros "alargaban" la vida de sus dueños.
La investigación indica que quienes viven con perros tienen un 15% menos de riesgo de morir por enfermedades cardiovasculares y en hogares de una sola persona este porcentaje es incluso mayor. Eso se explicaría porque para una persona que vive sola con su perro, esa mascota tiene una importancia vital, es un miembro de su familia. Esos dueños, dicen los autores del sondeo. tienen una reducción del 33% de riesgo de muerte. El estudio lamentablemente no investigó las causas, así que por mi lado les contaré cuáles creo que son éstas, en base a mi experiencia.
Con mi perrita Foxy tengo que levantarme sí o sí temprano, porque obviamente hay que pasearla por las mañanas. Eso hace que yo tenga un horario, aunque no tenga nada que hacer excepto volver a acostarme y la verdad es que me ayuda a aprovechar más el día.
Los paseos que hago con ella en la mañana me ayudan a despertar de otra manera, sin el teléfono y simplemente ayudándome a caminar relajada, pensando qué será de mi día y planificando lo que viene. Las dos aprovechamos de hacer ejercicios, esos que parecen sin esfuerzos pero que son muy efectivos. Las caminatas largas y a paso rápido son sin duda una gran medicina. Me hace correr, agacharme, perseguirla y jugar con ella. ¡Me mantiene extremadamente activa! Me langüetea hasta que se cansa, no digamos que es lo que más me gusta que me haga, pero la dejo expresarme su cariño, lo que hace que mi organismo sea infalible a bacterias y que produzca, como en general creemos los seres humanos, defensas.
Incluso algunos estudios dicen que los perros producen efectos en el microbioma bacteriano del dueño. Para los que no saben, el microbioma es la típicamente denominada flora bacteriana, a la cual hoy se le acuña este otro término que es más preciso. Se trata del conjunto de genes de todos los microorganismos que se encuentran en nuestro cuerpo. Es esencial para nuestra digestión y metabolismo y también para defendernos de la invasión y ataque de microorganismos patógenos, para desactivar las sustancias tóxicas y para disminuir el colesterol alto. Imagínense que lo que para nosotros puede parecer un poco asqueroso de parte de nuestros perros en realidad nos ayuda a vivir más y mejor.
Sin duda los científicos podrán encontrar cientos de causas más que las que aquí señalo, pero les prometo que sólo con la experiencia que tengo estoy segura que tener un perro, mientras éste sea un miembro más de la familia y sea tratado con amor, cariño y cercanía, les traerá una cantidad innumerable de beneficios.
"Imagínense que lo que para nosotros puede parecer un poco asqueroso en realidad nos ayuda a vivir más y mejor.""
Osos polares ven complicada su alimentación por cambio climático
Los osos polares no encuentran suficientes focas para saciarse, un problema que irá en aumento a causa del cambio climático, según un estudio publicado esta semana por la revista Science sobre el metabolismo de estos animales. "Hemos encontrado que los osos polares tienen mucha más demanda energética y, por lo mismo, necesitan cazar muchas más focas", explica Anthony Pagano, biólogo de la Universidad de Santa Cruz en California y autor principal de la investigación. Los científicos siguieron a nueve hembras en el mar de Beaufort, en el Océano Ártico, haciéndoles análisis de sangre.