Foto denuncia: Cuidado con tropezar
Varias cámaras en calle Washington se encuentra sin baldosas, generando un desnivel en la vereda, donde varios transeúntes se han tropezado, esta cámara se encuentra frente al local "Donde Max".
Cartas
Se acabó el 18, ahora viene ... el verano
Termina el 18, contamos cuantos kilos subimos, nos damos cuenta que queda poco para el verano y comienza la preocupación. La misión "verano sin polera" entra en régimen de suma urgencia y comienzan los errores: dejar de comer y volverse loco haciendo ejercicio. Es fundamental tener hábitos saludables que se mantengan en el tiempo. Con la desesperación de bajar unos kilos, dejar de comer parece ser buena opción, pero lo más probable es que pierdas kilos de músculo y no de grasa, que es lo que deseas. El ejercicio es la segunda parte fundamental para lograr tu objetivo.
Pero si hace meses que eres sedentario y comienzas a correr 10km diarios, probablemente te lesiones. Los músculos, tendones y articulaciones, están acostumbrados a ciertos estímulos y si la cantidad e intensidad de estos estímulos aumentan repentinamente, el cuerpo no alcanza a adaptarse a ellos y se generan lesiones. Cuídate, asesórate, realiza ejercicio regular y progresivamente, aliméntate balanceadmente y descansa. De seguro tendrás un gran verano y el próximo año, haces de la misión un compromiso anual.
Foto denuncia: ¿Cuándo reparan el pavimento en los pinares?
En pésimo estado se encuentra el pavimento frente a la Plaza los Pinares, esta situación lleva años sin ser reparada. Los ciclistas y peatones deben andar con cuidado por el sector para no sufrir un accidente.
Cartas
Ignorancia
La declaración de Fernando Henríquez Cardoso, ex presidente de Brasil...
"Todos los políticos chilenos que firmaron carta para que Lula fuera candidato", no saben nada de Brasil, hay que informarse mejor antes de tomar una posición, que es ideológica"
En tres palabras, Exacta, Precisa y Concisa
"Conocer nuestra ignorancia es la mejor parte de nuestro conocimiento" proverbio chino
Luis Enrique Soler Milla
¿Por qué somos tan fomes?
La vida y muchos aspectos de nuestro diario vivir está llena de coloridos, de formas y alegrías nuevas.
Eso es lo que veo en cada ciudad que he estado, donde cada urbe se preocupa de entregar una bonita presentación a quienes llegan a ella.
He sido testigo de que en Iquique, Talcahuano, Ovalle, Copiapó, Viña y muchas más ciudades tienen el nombre de sus ciudades en los accesos de ingresos. Todo bello, pero en Antofagasta...nada
Antofagastino triste