Crece interés por asesorías on line
Profesionales aconsejan, a quienes deseen tener un personal trainer, trabajar con especialistas del área.
Mauricio Riquelme C. - La Estrella Antofagasta
T ener hoy un entrenador personal ya no es algo tan lejano. Las nuevas tecnologías han llevado las asesorías deportivas y nutricionales hasta el celular.
Pero no todo lo que brilla es oro en las redes sociales. Muchos entregan recetas "milagrosas" para llegar fortalecidos al verano en solo semanas, con un costo que podría ser lamentable para el deportistas en un corto o largo plazo.
Es por eso que profesionales de la salud y actividad física recomiendan no creer todo lo que aparece en internet y dejarse llevar por la "receta" del amigo.
Aldo Paz, kinesiólogo recomienda las asesorías on line, siempre que sean realizadas por profesionales y bajo un estricto seguimiento. "Las asesorías digitales son cómodas y hasta baratas, que las hacen muy atractivas. Te hacen un programa de acuerdo a tus objetivos, pero se pierde la individualización, es decir, los procesos individuales dentro de la actividad física, que son muy importante. Bajo mi punto de vista no se puede perder el contacto humano", detalla Paz.
Aunque no comparte todo tipo de entrenamiento on line, igual está a favor de ellas, pero siempre que sea profesionalizado.
"La gente puede partir entrenando con estas rutinas, pero siempre que sean supervisadas por profesionales de la actividad física y la salud. De otra forma (amigos o internet) no es recomendable, porque puede que no se vean resultados y aparezcan incluso lesiones que pueden ser hasta graves", detalló el profesional.
Trabajo en equipo
Un joven equipo de profesionales de Antofagasta está trabajando para acerca el deporte a todos, de una forma personalizada.
Desarrollaron un emprendimiento deportivo para todos, sin ser costoso, con un equipo que hace un seguimiento y trabaja con el cliente.
"Es un servicio completo, personalizado, ya que realizamos evaluaciones y entrevistas para conocer las necesidades de cada uno. En base a ello tenemos diferentes misiones en las cuales todos participamos diseñando el mejor programa para cada persona", José Ceballos, preparador físico, quien es acompañado por Mauricio Noval, profesor de educación física y Felipe Valenzuela, nutricionista.
¿En qué fijarse a la hora de elegir una asesoría on line?
- Hoy en día es muy común ver servicios de asesorías online, pero hay que tener mucho cuidado ya que no siempre es bajo supervisión profesional. El peligro de las redes sociales es que hay un mar de información como desinformación en cuanto a la nutrición y el entrenamiento. Muchas veces la gente se deja llevar por la estética mas que por el conocimiento, por ende se debe ser cuidadoso al momento de tomar una decisión. Lo mejor es saber con quién estamos tratando, fijarse en la calidad de los profesionales, en la experiencia del rubro y en el tipo de servicios que ofrecen.
"Fitlab" ya está trabajando con varios clientes que buscan darle un vuelvo a su vida, no solo por estética, sino que también por salud.
Mayor información sobre sus programas de trabajo y valores, comunicarse al correo electrónico fitlaboficial@gmail.com o en instagram @Fitlabteam.