Actividad física de los chilenos

El 81,3% de la población chilena realiza menos actividad física que la recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), según la Encuesta Nacional de Actividad Física y Deporte. Indica que la gran mayoría de la población es inactiva (66,2%) o practica actividades por debajo de la recomendación internacional (15,1%), que es de 150 minutos de forma moderada o 75 minutos de intensidad a la semana. Esto es consecuencia de factores como crecimiento económico, tecnológico y urbano, los cuales se han ido reformulando para que las actividades del día a día no impliquen un gran gasto de energía, sumado entre otros factores, a las extensas jornadas de trabajo que han contribuido a la pérdida de conciencia del riesgo que implica para la salud sostener estas conductas inactivas.

¿Cómo poder revertir estas cifras? El problema es de gran magnitud y multifactorial. Todo comienza por la educación, abordar estos asuntos a edades tempranas, enseñando y practicando hábitos de vida saludables desde la alimentación hasta la práctica regular y autónoma de actividad física, junto con tener acceso a la infraestructura necesaria, la que debería ser de acceso libre.

Ley

Señor director:

Que un órgano de Derechos Humanos, encargado del bienestar de los niños, sostenga que existen violaciones en un país, es algo que nos debe preocupar. Sin embargo, ya se nos acabó el tiempo de legislar, es hora de actuar con celeridad.

La ley corta permitirá aumentar de 98 mil pesos al mes a $480 mil por niño, además de rediseñará el sistema completamente para que los menores tengan lo más cercano a un verdadero hogar, sin vivir las desavenencias que trae el sistema actual.

Y es obvio que todos queremos mejorar los centros para los niños, pero para correr se debe empezar a caminar. No sigamos exigiendo más a los colaboradores y aprobemos la iniciativa ahora.

Francisca Herrera Jara

Perros

Señor director:

Sería bueno que las autoridades encargadas fiscalicen la gran presencia de perros abandonados que están en el Balneario Municipal. El fin de semana fui con mis hijos y contamos al menos 8 en la arena del lugar. Incluso algunos se ponen debajo del quitasol de la gente para capear el sol.

Ester Castillo