El ejercicio no sería efectivo para terminar con la obesidad
Estudio revela nuevos detalles respecto a como se puede combatir esta enfermedad.
Redacción - La Estrella
En las últimas semanas se ha observado una reacción negativa tanto de la comunidad como de los médicos respecto a que las clases de educación física no serán obligatorias para los estudiantes de 3º y 4º medio. La medida del Ministerio de Educación resulta en extremo preocupante, ya que Chile ocupa un segundo lugar entre los países con mayor tasa de obesidad de la OCDE.
Respecto a por qué la medicina no ha podido contra la obesidad. La idea más popular entre las personas es que el sobrepeso se genera cuando ingerimos mas calorías de las que gastamos. Y si esto fuera cierto, los fármacos inhibidores del apetito asociado a las dietas restrictivas en calorías serían la solución, pero no es así, por el contrario sólo han agravado y perpetuado el problema.
Así lo explica el doctor Jason Fung en su libro "El Código de la Obesidad", la medicina no da respuesta a esta epidemia porque no aborda la causa originaria y se dedica nada mas que a tratar el síntoma. En otras palabras, la medicina actúa al respecto como si los bomberos en vez de apagar el fuego solo disiparan el humo.
En el capítulo 4 se aborda y resumen los estudios científicos que significaron un gasto de millones de dólares para seguir a miles de pacientes a través de décadas. Toda esa inversión permitió demostrar que el ejercicio no es solución en ninguna parte del mundo. De hecho, hay países que son mayormente sedentarios y no sufren de esta enfermedad.
Que se realice mas o menos ejercicio no impacta en el sobrepeso de niños, adolescentes y adultos. Es decir, no debemos alarmarnos que nuestros jóvenes ya no estarán obligados a estas clases.
Soluciones
Se logró establecer que la obesidad es una enfermedad hormonal, donde los niveles altos de insulina son responsables del aumento de grasa corporal. La solución pasa por llevar a la normalidad esta hormona. Existe un porcentaje menor de pacientes cuyo sobrepeso es debido a causas endocrinas como cortisol elevado, déficit de hormona tiroidea o nivel bajo de vitamina D.
Se espera que la autoridad reaccione y experimente un cambio de paradigma respecto a la obesidad. Lo anterior es urgente, porque muchos pacientes además de obesidad desarrollarán hipertensión, diabetes, infertilidad, fibromialgia, depresión y crisis de pánico.
La insulina alta es la madre de todas estas enfermedades y constituye un tema grave, tanto por el sufrimiento y menor esperanza de vida para las personas como por los altos costos que implican los tratamientos.