Ricardo Muñoz Espinoza
Hace alrededor de un año que la vecina del sector Norte Jeanette Guttman tenía una vida de poco ejercicio y se alimentaba en su mayoría de comida chatarra, llegando incluso a pesar 105 kilos.
Anterior a eso, vivía enfrentando una depresión y si bien bajó de peso, el trabajar en un local de venta de comida rápida le hizo aumentar sus kilos, por lo que mantenía su salud en riesgo de alguna enfermedad.
Hasta que un día dijo "debo recuperar mi vida", sobre todo porque es madre de un niño de cinco años y es por eso que decidió cambiar el switch.
Hoy luce completamente distinta. Con 20 kilos y menos y una actitud diferente, enfrenta el día a día con una mirada positiva, por lo que decidió dedicarse a un estilo de vida sano, gracias a una alimentación saludable y la actividad física.
Tras ese momento oscuro de su vida, Jeanette dice que está feliz de este cambio "porque recuperé a mi familia y también porque tengo un grupo de amigas excepcionales que han pasado lo mismo que yo y finalmente porque 'se puede. La gente puede cambiar su vida, no hay un límite. Este es el momento de cambiar".
Centro de Salud
El testimonio que realiza esta vecina se debe a que hace un año es usuaria del Centro de Promoción de Salud Juan Pablo II, que funciona justo a un costado de la feria del mismo nombre, (Vladimir Saavedra con Nicolás González) que está en el sector norte.
Este centro está a cargo de la Corporación Municipal de Desarrollo Social (CMDS) y ayer se realizó el lanzamiento oficial de la temporada primavera-verano de este recinto y del Complejo Educativo, Recreativo y Promotor de Salud Coviefi.
La idea es trabajar en base a una vida saludable para los vecinos y es por eso que en el lanzamiento se hizo la invitación a todos quienes quieran participar, para así ser parte de sesiones gratuitas de zumba, acondicionamiento físico, pilates, fitness, un programa dedicado al trabajo con adultos mayores y otro enfocado a la vida sana. Para ello, trabajan a través de profesionales de salud como nutricionistas, profesores de educación física, kinesiólogos y psicólogos, todo eso en dos programas: Promoción de la Vida Sana y Promoción de Salud.
En el lanzamiento, se entregaron folletos sobre los horarios de atención de estos centros y también otro para informar a la comunidad sobre cómo funciona la nueva Ley de Etiquetado de alimentos, para contribuir a una buena alimentación.
¿Cómo se puede participar?
Todos los que estén interesados en participar solamente deben asistir a los respectivos centros, los que tienen actividades de lunes a viernes entre las 8:30 y las 9:30 horas, todo de manera gratuita.
En el momento, el profesor a cargo realizará una evaluación y luego integrará a los usuarios.
Actualmente, son más de mil los beneficiarios.
