Cobreloa

Señor Director.

Con qué derecho al Club O'higgins de Rancagua le llaman el capo de provincia, si no le ha ganado a nadie, tiene un solo título y nada más, por que algunos periodistas agrandan a instituciones sin saber su trayectoria, el verdadero capo de provincia es Cobreloa que si ha ganado mucho, este bravo y aguerrido club de la tierra del sol y cobre que brilló por toda América, engrandeciendo el norte chileno con sus triunfos memorables en canchas extranjeras, campeón de Chile en los años 1980, 1982, 1985, 1988, 1992 Copa Chile, 1981 y 1982 bicecampeón de la Copa Libertadores de América, por que lo obligaron a salir de su estadio, y el centralismo lo llevó a Santiago donde no es local, si hubiera jugado en Calama donde podríamos haber sido el primer equipo chileno campeón de la Copa Libertadores de América, por favor córtenlas O'higgins no es el capo de provincia, Cobreloa es merecedor a ese nombre, bien por los zorros del desierto que ahora bajo la conducción de don Jose Sulantay volverán a ser grande.

Un nortino de corazón

Waldo Campusano

Precaución con la exposición a la alta radiación

Algo frecuente en este periodo del año, y particularmente en estas últimas semanas, es la exposición a radiación a la que nos encontramos enfrentados. Desde Arica y Parinacota, pasando por Santiago y hasta Punta Arenas, estamos expuestos a radiación catalogada entre Alta a Extrema, lo cual es complejo considerando que la principal fuente de radiación natural proviene del sol.

Si de algo se debe alertar, es que la exposición permanente es acumulativa y causante de vejez prematura, posible precursor de cáncer a la piel, cataratas e incluso problemas del sistema inmunológico. Permanentemente se alerta sobre los máximos esperados en las noticias, y esto debe ser un indicador del tiempo de exposición para cada tipo de piel según fototipo. Así los tiempos de exposición recomendados van desde no exponerse al sol hasta una hora y media, si el índice es bajo, condición que se está dando solo por las tardes noches debido a la condición de cambio de estación.

Hay acciones sencillas para promover el autocuidado, como utilizar gorro, lentes con filtro UV, cremas con factor de protección solar y, lo más adecuado, evitar exponerse en horarios peak, donde se alcanza el máximo de radiación que va desde las 11:00 a las 15:00 horas.