@mercechile
Liceo industrial #Antofagasta por más de un año viviendo contaminados emanación de gases @ministeriosalud acá nadie hace nada.
@PCASTILLOS
Hay alguien que en vez de estar preocupado de #uber debería estar preocupado de los tacos todas las mañanas en #Antofagasta.
@CarlosAstete3
¿Cuándo se construirá la segunda parte de Avenida Pedro Aguirre Cerda de #Antofagasta?
El recreo no solo es un momento de libertad y diversión, sino que también de alimentación. Es por ello, que se sugiere que los padres opten siempre en una alternativa saludable como colación. Es importante saber que una colación permite evitar largos periodos de ayuno, ya que durante la jornada escolar transcurre mucho tiempo desde el horario de desayuno y almuerzo.
A la hora de elegir una colación saludable es importante considerar la cantidad de calorías. Se recomienda que en un preescolar la cantidad a consumir debe ser entre 100 y150 calorías por colación. En cambio en un escolar y adolescente alrededor de 150 y 200. Además, debemos evitar el exceso de grasas, sal y azúcar. Es por esto que se recomiendan alimentos que aporten en una adecuada proporción de proteínas, vitaminas y minerales. Algunos ejemplos de colaciones escolares saludables: 1 yogurt bajo en calorías; 1 fruta natural pequeña; 1 cajita de leche descremada sin azúcar (200ml); 1 cajita de jugo sin azúcar o agua saborizada (200ml); ¾ tazas de cereal integral; ½ pan integral acompañado de 1 lámina de jamón de pavo o quesillo; 1 taza de bastones de apio y/o zanahoria; 1 bebida láctea probiótica; 1 huevo duro; y 1 taza de jalea con fruta.
Señor director:
El otro día, a eso de las 12 horas, pasaron por pleno centro de Antofagasta, en la periferia de la Plaza Colón, como 5 vehículos promocionando el circo de Las Águilas Humanas.
Si bien los vehículos no iban a exceso de velocidad, unos 30 km/h que no deja de ser menor, me preocupó enormemente que en los techos de dichos vehículos sobre unas especie de mantas iban unas chicas bien bonitas, circenses se supone. Yo lo encontré una escena más que peligrosa y ponía en riesgo tanto a las trabajadoras del circo, como a otros conductores, ante una probable caída de las chicas, producto de una frenada brusca o simplemente una pérdida de equilibrio de alguna muchacha.
Lo más irrisorio de todo es que la comitiva del circo era escoltada por una motocicleta de Carabineros, siendo que son ellos los indicados a prevenir evitables accidentes de tránsito.
Yo me pregunto ¿por qué debemos esperar a que ocurra un lamentable accidente para decir pudimos haberlo evitado?
Gepu
"El próximo 10 de abril estudiantes del Liceo A-15 #Antofagasta participarán de nuevo ciclo #DiálogoEnMovimiento con escritor Juan Villoro" (Foto: @ConsejoCulturaA).
"#mandrilesalvolante sobre la vereda y peor sobre la vía podotáctil @Carabdechile, General Velásquez costado Hospital Regional", escribió @andysoza al mostrar un vehículo mal estacionado.