Deberes para los jefes y empleados
De acuerdo a un informativo entregado por la Asociación Chilena de Seguridad, cuando la temperatura de nuestro organismo supera los 34°C el cerebro comienza a destinar mayores recursos a regular la temperatura afectando aspectos como la atención, la concentración y la memoria. Por eso le mencionamos estas medidas preventivas
Empleadores
- Proporcionar sombra y ventilación adecuada.
- Disponer de aire acondicionado o ventiladores.
- Proveer de suficientes suministros de agua para los trabajadores.
- Facilitar elementos de protección y vestimenta especializada.
- Flexibilizar la jornada de trabajo para evitar la exposición en horarios de alta radiación.
- Equipar a trabajadores que realizan tareas de mantención expuestos a altas temperaturas, con un pulsómetro con alarma calibrada para emitir una señal cuando alcance un nivel de pulsaciones límite.
Trabajadores
- Beber agua constantemente, en pequeños sorbos cada 10 ó 15 minutos.
- Evitar en lo posible salir a horas de mayor radiación (entre 11 y 16 hrs.)
- Planificar pausas de descanso cada 45 minutos como máximo.
- Aplicar protector solar diariamente y reaplicar cada dos horas.
- Consumir mayor cantidad de frutas y verduras que aporten agua al organismo.