Redacción

Los centros de salud familiar de Antofagasta siguen promoviendo la lactancia materna. Esta vez el Cesfam Dr. Antonio Rendic inauguró un moderno lactario, espacio destinado a las madres puérperas para que puedan amamantar en un lugar cómodo, amigable y seguro.

Esta iniciativa fruto del trabajo desarrollado por el Comité de Lactancia de este centro, busca promover este sistema de alimentación de manera exclusiva hasta los seis meses de edad, dado que genera un sinfín de beneficios tanto para la madre como para el bebé en términos de fortalecimiento del desarrollo cognitivo, físico y afectivo al ser además fundamental en el proceso de apego y establecimiento del vínculo materno.

La directora del Cesfam Dr. Antonio Rendic, Lorena Ossandón, comentó que el lactario está dotado de un sofá, cojín de lactancia, mobiliario y elementos propios para facilitar el amamantamiento. Asimismo, informó que en caso que alguna usuaria presente inconvenientes que dificulten el que pueda dar pecho de forma regular, "nuestras matronas realizan una consejería de lactancia materna y además efectúan un seguimiento de las mamás que requieren mayor apoyo para asegurar el éxito de este periodo".

Pero sin duda las pacientes de esta cesfam son las más felices con la inauguración de este lactario. Una de ellas dijo que "es importante para nosotras las mamás que damos pecho el poder disponer de un lugar cómodo para amamantar a nuestros niños quienes en este lugar se calman y toman tranquilos su leche".

En tanto, el Director de Salud de Corporación Municipal de Desarrollo Social (CMDS), Wilfredo Montoya, precisó que "la inauguración de este lactario se enmarca en la estrategia instruida por la Alcaldesa, Karen Rojo, de fomentar la lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad en todos los cesfam de la comuna y para eso estamos generando estos espacios presentes en los centros de salud familiar Norte, Dra. María Cristina Rojas, Corvallis y hoy que estamos ampliando esta red para beneficiar a las usuarias del Cesfam Dr. Antonio Rendic".

La Estrella

Cada vez son más las personas veganas en el mundo. Son una tendencia que crece a gran ritmo, en búsqueda de un estilo de vida propio. Y ser vegano no significa que no puedan ser deportistas. También va en aumento el número de los que realizan alguna práctica deportiva.

Para ellos es fundamental el consumo de proteínas, sobre todo para el fortalecimiento de la masa muscular. Justamente, el desarrollo de las proteínas veganas ha generado toda una revolución entre los deportistas que optaron por este estilo de vida. "Son productos hechos a partir de concentrados de plantas que conservan el poder de los fitonutrientes, combinado con ciencia de vanguardia, para cubrir el vacío de nutrientes en la alimentación diaria", señala el nutricionista de Hexacore, Italo Grottini.

Las proteínas veganas contiene gran cantidad de vitaminas y minerales que mejoran el metabolismo y ayudan en la degradación del glucógeno muscular para producir energía. "Son perfectas para tomarla antes de cada entrenamiento, entre comidas o post-entrenamientos", agrega Grottini.

Tener un mejor rendimiento deportivo, llevar una dieta saludable y equilibrada en todo sentido está completamente permitido gracias a esta revolucionaria proteína que está elaborada a partir de ingredientes extraídos de las plantas.