Redacción - La Estrella
La temporada estival es una de las más esperadas del año, los niños disfrutan sus vacaciones y el clima es óptimo para visitar playas y piscinas. Sin embargo el calor, el uso de ropa húmeda durante periodos prolongados de tiempo y los baños son algunas de las causas que pueden generar infecciones urinarias.
Durante el verano el ambiente se hace más propicio para la proliferación de microorganismos como bacterias, siendo éstas las principales culpables del padecimiento de infecciones del tracto urinario. Esta enfermedad suele afectar mayormente a las mujeres por razones anatómicas, sin embargo, esto no quiere decir que los hombres nunca puedan padecer esta infección.
El tratamiento normalmente utilizado son los antibióticos, sin embargo, tal como ha indicado la OMS, las bacterias cada vez se están haciendo más inmunes a este tipo de medicamento, por ello es importante conocer métodos de prevención y tratamientos complementarios.
El arándano rojo, es una opción natural muy recomendada entre los especialistas, pues es conocido por sus beneficios en la prevención y tratamiento de las enfermedades del tracto urinario. Este ácido fruto, que en esta temporada de calor comienza a aparecer en los mercados, está lleno de distintos beneficios para la salud.
Especialista
María Elena Rudolphi, químico farmacéutica, comenta que "es una fruta sumamente beneficiosa para la salud, pues está lleno de antioxidantes, es rico en vitamina C, además de su riqueza en polifenoles y flavonoides que en conjunto favorecen la prevención de enfermedades urinarias... Este arándano produce un efecto antiadherente, que impide que las bacterias se anclen en la pared de las vías urinarias gracias a sus grandes cantidades de proantocianidinas, además hacen que la orina se vuelva más ácida evitando la proliferación de bacterias" agrega Rudolphi.
También, indica que hay diversas formas de consumirla, pero es más efectiva, si se usa como prevención de infecciones, es consumirla en el formato de cápsulas, pues así se asegura ingerir la cantidad mínima requerida.
La especialista agrega que el consumo recomendado diario es de 140 mg y el mejor momento para ingerirla es junto a las comidas unos 20 días antes de concurrir a la playa o la piscina con el fin de evitar contraer alguna infección en esta época.
Con la dosis necesaria los molestos síntomas que van desde dolor al orinar, picazón o quemazón al miccionar, la necesidad urgente y frecuente de orinar, hasta fiebre y dolor renal se pueden evitar.
Esta enfermedad a pesar de ser considerada una dolencia de menor importancia, debe ser evaluada siempre por un médico especialista para evitar daño a nivel renal que puede traer consecuencias.
