Alarmas melódicas ayudarían a despertar de un mejor ánimo
Los sonidos con que se despierta una persona podrían estar afectando a cuan activa se levanta. Así lo sugiere un estudio de la Universidad RMIT de Melbourne (Australia), que concluyó que las alarmas de carácter más melódico, como una canción, podrían mejorar los niveles de alerta, mientras los tonos de alarma con sonidos repetitivos están relacionados con el aumento en los niveles de "aturdimiento".
"Se podría asumir que una alarmas de 'beep beep' mejoraría el estado de alerta, pero nuestros datos revelaron que las alarmas melódicas pueden ser más eficaces. Esto fue inesperado. Aunque se necesita más investigación para comprender mejor la combinación precisa de melodías y ritmo que podría funcionar mejor, el sonido elegido puede ser realmente importante, teniendo en cuenta que la mayoría de la gente usa las alarmas para despertarse", explica el líder del trabajo, Stuart McFarlane.
Este hallazgo, publicado en la revista científica "Plos One", podría tener importantes implicaciones para cualquiera que necesite rendir al máximo poco después de despertarse, como los trabajadores por turnos o los socorristas.
"Si no te despiertas adecuadamente, tu rendimiento laboral puede verse degradado por períodos de hasta cuatro horas, y eso se ha relacionado con accidentes graves", detalla el investigador.