Cartas
El estornudo chino
Hace un tiempo, alguien dijo una frase, en relación a la alta dependencia que tenía el mundo entero con China en el plano comercial y financiero, asociándola con un tema muy propio de la salud, sin embargo muy pocos le dieron la importancia de sus insospechados alcances y que lamentablemente, al poco tiempo, se convertiría en una muy preocupante realidad, no solo para la economía mundial, sino para algo muchísimo más sensible, la salud de la humanidad...
"Cuando China estornude, el mundo se va a resfriar"
...solo basta con cambiar, el tan común estornudo por el surgimiento del coronavirus y el típico resfrío doméstico por una letal pandemia respectivamente...
Lamentablemente, quien dijo la citada frase, tenía toda la razón, una vez más hemos sido solo reactivos, cero proactivos, toda vez que hacía un buen tiempo, ya se venían escuchando, al menos, los estornudos chinos...
Luis Enrique Soler Milla
El deporte y la ayuda en la transición a la universidad
Una de las etapas que mayor estrés y ansiedad produce en los jóvenes es, sin duda, la transición a la educación superior. La entrada a un mundo nuevo, desconocido, que trae consigo esperanza e incertidumbre.
Múltiples estudios han determinado que la actividad física y el ejercicio, aunque sea moderado, son factores protectores que inciden en bajar la tasa de prevalencia de ansiedad, estrés y depresión. Además, en los jóvenes ayuda a mejorar el rendimiento académico y su autoestima.
En esto radica la importancia de no abandonar su práctica durante la Universidad, pudiendo los estudiantes optar a variadas alternativas. Más aún, con las cifras reveladas por el Ministerio del Deporte, de la última Encuesta de Actividad Física y Deporte, que indicó que el 81,3 por ciento de la población es inactiva o medianamente inactiva.
La invitación es a no dejar la práctica de deporte. A desterrar el erróneo concepto de que las universidades son la tumba de los deportistas y a convencerse de que los beneficios aparejados no son sólo en el aspecto médico, sino que también en lo físico, emocional, psicológico, socio-cultural y cognitivo. .
Juan Pablo Salgado
Director nacional de deportes y vida universitaria San Sebastián y director nacional Fenaude