Acondicionamiento físico, kárate y zumba por internet
Profesores imparten clases a través de diversas plataformas, para que los deportistas realicen el trabajo físico en su hogar.
Cristian Puebla
El aumento en el brote de coronavirus en el país tiene a los antofagastinos amantes de la actividad física sin poder realizar una de sus mayores pasiones.
Gimnasios cerrados y el llamado a quedarse en sus hogares hacen buscar otras alternativas para continuar con los entrenamientos dentro de sus casas.
Sesiones de zumba online, clases de kárate y acondicionamiento físico, entre otras alternativas se pueden encontrar vía internet para ejercitar en sus hogares mientras dure el período de cuarentena, que como mínimo se extenderá por dos semanas más.
Clases
El reconocido sensei local, Víctor Collao, partió hace unos días con sus clases a través de las redes sociales y plataformas de internet. Primero para no parar el entrenamiento que ejecuta en su escuela con sus alumnos, y también para invitar a otras personas a sumarse con el trabajo físico en casa.
"Considerando este período de cuarentena, nosotros como escuela tomamos la opción de hacer clases online. Lo positivo es no solamente apuntan a nuestros estudiantes de kárate, también queremos llegar a la familia en general, con entrenamientos físicos durante la mañana y también técnicos durante la tarde… Hasta el momento ha sido muy exitoso, tanto así que ayer por la tarde tuvimos cerca de 400 personas conectadas", sostuvo el experto en artes marciales.
Lugar y horarios
Las sesiones se puede seguir por Instagram (@collaodojo), o también en @shiancollao. Respecto a los horarios, las clases de acondicionamiento físico son de lunes a sábado a las 12:30 horas, en tanto trabajo técnico de kárate a las 20 horas. Cada una de estas sesiones dura 60 minutos.
Para quienes no pueden en esos horarios y tienen tiempo libre en otro momento del día, hay algunos videos en Youtube para revisar, en el canal Collao Dojo.
"Hay están todas las opciones. Si bien las clases son gratuitas, quiero agradecer a los padres y también a los alumnos por pagar sus mensualidades, por su compromiso con la escuela, ya que somos trabajadores independientes y tenemos que cumplir con nuestros gastos.
Además hay personas que me han contactado para ser parte de estos cursos y han colaborado también con su mensualidad… Seguiremos mientras dure esta situación, ya que la idea es aportar y dar alternativas para que la gente se quede en sus casas y así podamos controlar el coronavirus", sentenció.
Zumba por youtube
Una de las actividades más masivas y que más gusta a los antofagastinos son las clases de zumba. En la ciudad son varias las entidades, como la CMDR, y academias que realizan estas sesiones, pero debido a la cuarentena están suspendidas.
Sin embargo a través de youtube hay varios videos para poder ejercitar en casa, desde lo más básico hasta lo más avanzado. También por Facebook hay monitores que invitan a la gente a inscribirse a clases online, algunas gratuitas y otras donde se deben cancelar módicos montos. Las opciones están, es cosa de buscar y ponerse las pilas.
60 minutos duran las clases del sensei Collao por internet, a las 12:30 y 20 horas.
1.500 pesos puede costar una clase de zumba. Más información en Facebook Antofagasta Zumba.
La Estrella