Cristian Puebla H

Si bien debido a la propagación del coronavirus en la ciudad todas las disciplinas deportivas están suspendidas, los diversos clubes siguen trabajando para no perder continuidad cuando la actividad se reanude. Un ejemplo es lo que está realizando el Club Deportivo Cexaec en básquetbol, una de las instituciones emblemáticas en el mundo cestero de la "Perla del Norte" y con mayor número jugadores en diversas categorías.

Nelson Briones, director deportivo y entrenador de Cexaec, cuenta como ha sido este trabajo en casa durante estas semanas sin actividad en las canchas. "Desde que partió esta situación, como club hablamos hace una semana con nuestro kinesiólogo, José Miguel Díaz, para que comenzara con trabajos desde su hogar. Son entrenamientos como si todo siguiera de forma normal, ya no en la cancha, sino por indicaciones, videos y mensajes".

Estas sesiones contemplan mejorar las técnicas en dribling, uno de los principales fundamentos básicos en el baloncesto, así como también pases y lanzamientos.

"Por otra parte como club, en conjunto al cuerpo técnico, nos aferramos a la planificación de trabajo por cada serie, pero a la vez siendo conscientes de la contingencia por la que estamos pasando, por ello enviamos tareas que nuestros jugadores puedan ejecutar desde sus casas. Quiero destacar lo fundamental que es en este momento el apoyo de los padres, quienes nos envían videos para nosotros llevar un control diario de sus ejercicios", agregó.

A la par existe una labor física que ejecuta el kinesiólogo José Miguel Díaz. El profesional comenta que "el trabajo se basa en un programa de ejercicios que busca mejorar la mecánica de los movimientos asociados a las características del juego. En la medida que los chicos puedan ejecutarlas de buena manera, disminuiremos el riesgo de posibles lesiones.

También buscamos avanzar progresivamente en el trabajo… Es un método nuevo, pero que permitirá tener a nuestros jóvenes y niños con actividad mientras dure la situación debido al coronavirus", finalizó.

45 a 60 minutos duran los trabajos entregados por el equipo técnico del Club Cexaec.

5 días realizan las sesiones, de lunes a viernes para descansar durante el fin de semana.

La Estrella